Mặt: Sáng rửa mặt bằng sữa rửa mặt => xịt introdem => bôi kem Chống Nắng (10p trước khi làm gì). Đi làm cả ngày, tối về tẩy trang, rửa mặt, em dùng máy rửa mặt ngày cách ngày. Xong tiếp đến là chăm sóc da. Nước dưỡng => Sữa dưỡng => serum (tinh chất) => kem khóa ẩm. (15p trước khi đi ngủ) Body: Tuần tẩy tế bào chết ba lần bằng tắm khoáng muối hồng yến mạch, và mỗi lần tẩy tế bào chết xong em ủ trắng da bằng bột ủ trắng 15p, xong tắm xà phòng tắm nha đam bên AZOO cung cấp, pha ít dầu oliu vào dưỡng ẩm cho da mịn mướt. Tập thói quen tốt để cuộc sống tốt hơn: Hãy tập thói quen bổ sung thực phẩm chức năng khi bạn 25tuổi hay bạn đã có bé dù ở độ tuổi bao nhiêu: Sáng ngủ dậy xuân xuân => trưa ăn trưa xong uống thực phẩm chức năng, uống kèm nước canh ạ. Tpcn uống tốt nhất cùng bữa ăn nha cả nhà. Chắc mọi người đều biết rồi ạ. Mọi người cũng nên đọc các cuốn sách ví dụ như: Ăn ít để khoẻ (em đã đọc nó và áp dụng, sách rất hay, giúp em giữ được cận nặng và nhiều cái trước giờ mình chưa biết về ăn đúng cách). Em hay đọc sách và em nghĩ đọc sách giúp ta biết về nhiều thứ, giúp đầu óc mình mở rộng, tâm hồn bay bổng, vốn kiến thức nâng cao, người khác nói chuyện với mình cũng rất thích vì mình hiểu biết. Em nghĩ mọi người cũng nên đầu tư khoản này cho tâm hồn và đầu óc mình sáng suốt. Kinh tế: Làm gì làm miễn lương thiện, không làm hại ai thì cứ làm. Em không có cái sĩ diện ảo, nên nghề gì hợp với em, em có khả năng làm được là em làm tuốt. Các chị nhớ nhé, làm gì làm, làm ít làm nhiều tiền mình làm ra vẫn hơn. Đồng tiền đi liền khúc ruột, đừng ngửa tay xin tiền ai. Quan điểm của em là vậy. Và có tiền mình mới đầu tư cho bản thân mình được. Thể dục thể thao: Em mê yoga lắm mà không có thời gian tập, nên tập bù lúc dọn hàng, khiêng xào lên, khiêng xào xuống, đi lòng vòng mấy chục vòng bù chạy bộ và tập tạ. Hãy đầu tư khoản này khi bạn càng lớn tuổi, rất tốt đấy! Về cách giữ cho tâm mình luôn bình yên: Tâm sinh tướng mà mọi người, khoản này đúng lắm nha. Nên mọi người hãy cứ lạc quan, luôn vui vẻ, tự nhiên mình đẹp ra hà (chăm bên ngoài bao nhiêu, mà tâm các chị tham sân si quá thì cũng bỏ xừ). Sáng ngủ dậy massage da mặt vài phút cho máu lưu thông, nâng cơ nhé cả nhà.
