Hướng ngoại – hướng nội là một chiều hướng trọng tâm thuộc về tâm lý học nhân cách. Carl G. Jung – nhà tâm lý học nổi tiếng người Thụy Sĩ đã đưa ra những nghiên cứu về khái niệm hướng nội và hướng ngoại như một phần cốt lõi của nhân cách con người. Một người có thể có tính cách hoàn toàn hưởng nội, hướng ngoại, hoặc cân bằng giữa cả hai. Tuy nhiên, rất hiếm khi có người 100% hướng nội hay 100% hướng ngoại. Mỗi người đều tồn tại đồng thời hai chiều hướng với một mặt trội hơn bên còn lại. Người hướng ngoại có xu hướng biểu lộ ở hành vi đi lại, nói năng tràn đầy năng lượng. Người hướng ngoại thường bị hấp dẫn bởi thế giới bên ngoài, thích giao lưu với mọi người. Người hướng ngoại thích gặp gỡ những người mới và tìm hiểu về họ. Họ thường là những người dễ gần và giao lưu, luôn lạc quan và nhiệt tình trong mọi tình huống. Họ thích tham gia tiệc tùng, những hoạt động ngoại khóa. Người hướng ngoại nếu ở một mình họ sẽ nhanh chóng cảm thấy nhàm chán và mệt mỏi. Người hướng ngoại thường dễ mở lòng với tất cả mọi người. Đôi khi với họ chẳng có chuyện gì là bí mật cả. Họ có thể chia sẻ bất cứ khó khăn của mình với tất cả mọi người, chỉ cần đó là những người mà họ cảm thấy có thể tin tưởng được. Người hướng ngoại sẽ cảm thấy bức bối và chán nản khi phải ở một mình quá lâu hoặc không được tương tác với thế giới xung quanh. Việc ép họ ở một mình quá lâu như một cực hình đối với họ. Khi đối mặt với một vấn đề nào đó, người hướng ngoại thường có xu hướng hành động và quyết đoán một cách nhanh nhẹn. Họ luôn có những hướng giải quyết vấn đề một cách dứt khoát rõ ràng. Ngược lại, người hướng nội thường tập trung vào đời sống nội tâm, họ trầm tính và dè dặt với thế giới xung quanh. Người hướng nội thường tập trung nhiều hơn vào suy nghĩ, cảm xúc và tâm trạng. Họ không thích phải tiêu hao năng lượng trong các tình hướng xã hội, họ thích tự do trong thế giới riêng của bản thân mình. Người hướng nội trầm tính và dè dặt, nên đôi khi họ bị người khác nghĩ rằng bản thân họ là người nhút nhát. Đừng tưởng rằng người hướng nội không thích kết giao với người khác, thực ra họ luôn có một nhóm bạn thân thiết. Đó là những người bạn đã gắn bó với họ từ rất lâu, cùng trải qua nhiều thứ với họ. Người hướng nội thích tận hưởng những nơi yên tĩnh. Họ không thích lãng phí thời gian và năng lượng vào những cuộc trò chuyện không cần thiết. Người hướng nội thường ngại hơn khi gặp và trò chuyện với người lạ, đặc biệt sự ngại ngùng đó có thể kéo dài mãi. Người hướng nội không thể dễ dàng bắt đầu một cuộc nói chuyện với người lạ, cho dù đó chỉ là cuộc nói chuyện xã giao. Khi đối mặt với một vấn đề nào đó người hướng nội thường nói và hành động một cách chậm rãi, từ tốn. Họ luôn suy nghĩ một cách thấu đáo rồi mới đưa ra ý kiến của mình. Người hướng nội yêu thích môi trường yên tĩnh nên đối với họ, nghề nghiệp liên quan đến làm việc độc lập dễ thu hút họ hơn. Vậy, xu hướng hướng ngoại và hướng ngoại có thể tồn tại trong cùng một con người hay không? Đối với người vừa hướng nội vừa hướng ngoại, bên trong họ tồn tại cả hai xu hướng tính cách và tùy thời điểm, họ sẽ bộc lộ cá tính nào mạnh hơn hoặc cân bằng cả hai xu hướng. Sẽ có những lúc họ cực kì thích giao lưu với người khác, thích trở thành tâm điểm cảu câu chuyện, nhưng ngay sau đó họ lại muốn thu mình vào thế giới riêng của bản thân và không muốn bị ai làm phiền. Người vừa hướng nội vừa hướng ngoại đứng trên ranh giới giữa hai thái cực tưởng như chẳng bao giờ có thể dung hòa được. Họ thích tham gia những cuộc vui, thích nhập hội bạn bè, nhưng họ lại luôn muốn có không gian riêng của mình. Họ ổn với việc đi ăn một mình, đi dạo một mình mà không hề cảm thấy chạnh lòng khi hình mọi người xung quanh có đôi có cặp. Bất kể bạn thuộc xu hướng tâm lý nào thì hãy luôn tự tin là chính bản thân mình. Vì bạn luôn là một, là riêng, là duy nhất!
