Giáng Sinh đến, những cuộc hẹn hò với người yêu, hay đi chơi với bạn bè, người thân là không thể thiếu. Nhưng vào ban đêm, nếu bạn đi chơi về muộn và không chăm sóc da đúng cách thì hôm sau, khi thức dậy hiện tượng thường gặp nhất là da tái màu, mắt sưng, lỗ chân lông ngày một to ra và mọc mụn – đặc biệt là các loại mụn ẩn li ti. Nguyên do là bởi da bạn chỉ có khoảng thời gian tái tạo, nghỉ ngơi thoải mái nhất là từ 11h khuya đến 2, 3h sáng hôm sau. Thức khuya và đi chơi đêm, làm việc lúc này sẽ khiến da stress nặng và ngày càng xấu. Bí kíp để có làn da đẹp, không mụn dù thường xuyên thức đêm Đầu tiên, da bạn sẽ mất một lượng ẩm lớn và kém tươi sáng, mịn màng. Khi da mất cân bằng độ ẩm, việc tiết thêm dầu, làm lỗ chân lông to ra rồi mọc mụn là điều tiếp theo. Trong các lời khuyên về chăm sóc da, đi ngủ sớm vì thế luôn là lưu ý quan trọng. Thế nhưng, không phải lúc nào chúng ta cũng có thể sắp xếp thời gian để ngủ trươc 11h. Quy trình dưỡng da thiết kế dành riêng cho làn da thức khuya sau sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó! Việc quan trọng nhất để giúp da khỏe mạnh sau một đêm thức khuya là cung cấp đủ nước và thư giãn cho da. Khi da đủ ẩm, giảm stress do không được nghỉ ngơi, khả năng gặp các vấn đề kể trên cũng giảm đi rất nhiều. Hãy tham khảo những bước dưỡng da buổi tối sau để việc thức khuya, nhất là sau khi đi chơi đêm không còn ảnh hưởng đến da quá nhiều nữa: 1. Làm sạch Rửa sạch mặt và tẩy da chết để thông thoáng da, hạn chế bí tắc lỗ chân lông. * Lưu ý: Không nên tẩy da chết quá nhiều lần trong tuần vì tẩy da chết nhiều lần có thể gây phản tác dụng, không chỉ làm cho da khô, dễ tổn thương mà còn khiến da dễ bắt nắng và gây sạm da. 2. Dưỡng ẩm Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng tối và mặt nạ ngủ 2 - 3 lần trong tuần để bù lại lượng ẩm bị mất. 3. Massage Bạn nên dành ra vài phút massage da mặt trước khi ngủ để tuần hoàn máu có thể kết hợp tinh dầu giúp tăng hiệu quả. 4. Cung cấp nước Uống đều đặn mỗi tiếng một cốc nước giúp bù lại lượng nước bị mất do thức khuya. *Thêm những lưu ý cho bạn: - Đắp túi trà lên mặt để giảm thâm và bớt nệt mỏi sau một buổi đi chơi. - Hạn chế ăn đồ chứa nhiều tinh bột, đồ cay nóng, đồ ăn liền. - Tốt nhất là uống một tách trà sau bữa tối để giúp đốt mỡ thừa nhanh hơn, sáng dậy bụng nhỏ hơn. Wow, với những bí kíp bỏ túi trên, bạn sẽ không cần lo lắng cho buổi đi chơi đêm của mình nữa. Giờ thì hãy chuẩn bị cho mùa Giáng Sinh thật xinh đẹp và rạng rỡ nào! Lê Ca
