Hi! Xin chào các bạn, hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm mặt V line chỉ với phương pháp đơn giản ngay tại nhà nha! 1. Dụng cụ chuẩn bị: - Chỉ đơn giản là một chiếc thìa bằng sứ đã được rửa sạch. Trước khi làm mặt V line bằng thìa, hãy thoa kem dưỡng lên da giúp da mịn và trơn hơn, tốt cho quá trình massage bằng thìa. 2. Các bước thực hiện: - Bước 1: Tay cầm thìa, miết nhẹ đầu thìa vào cạnh hai bên má. Lưu ý nên miết nhẹ theo chiều dưới lên trên, từ cằm lên mang tai. Thực hiện liên tục trong thời gian 1 phút cho mỗi bên, liên tục đổi bên trong khoảng 6 phút. Thực hiện liên tục cách này sẽ giúp bạn giảm mỡ mặt, thúc đẩy chuyển hóa mỡ thành năng lượng. - Bước 2: Giữ cho cổ luôn trong tư thế thẳng đứng đồng thời đầu ngửa ra sau. Cầm thìa rồi miết nhẹ đầu thìa tại vùng có nọng cằm theo hướng từ dưới lên trên, cổ lên cằm. Lưu ý thực hiện đều tay để có hiệu quả. Bước massage này giúp khắc phục tình trạng nhăn nheo, chảy xệ, nhão da, trẻ hóa cổ và giảm béo cho phần nọng cằm. - Bước 3: Thực hiện ngược lại với bước 2. Tay cầm thìa và miết nhẹ đầu thìa theo chiều từ cằm xuống nọng dưới cằm. Bước này cũng giúp giảm mỡ thừa, chống nhăn, nhão hay chảy xệ da. - Bước 4: Tay cầm thìa, miết đầu thìa lên một bên má phải sao cho thật nhẹ nhàng, sau đó di chuyển dần dần sang má bên trái. Miết nhẹ từ bên trong ra bên ngoài mang tai. Bước này giúp giảm mỡ gò má, tránh chảy xệ. - Bước 5: Xoay thìa lại, bước này sẽ sử dụng cán của thìa để massage cho trán. Kéo thìa theo những vệt nhỏ, liên tục từ mí mắt lên trán, theo chiều từ trái qua phải. Thực hiện như vậy trong 1 phút. - Bước 6: Tiếp tục miết đầu thìa nhẹ nhàng để massage cho bầu mắt, kéo từ từ cán thìa để di chuyển thìa từ trong ra ngoài. Thực hiện trong khoảng 30s cho mỗi bên. Tương tự, thực hiện động tác này cho quầng mắt bên dưới. - Bước 7: Massage vùng xung quanh miệng bằng cán thìa, chiều từ trên xuống dưới, từ trái qua phải. Thực hiện trong vòng 30s. - Bước 8: Xoay mặt trong của thìa ra ngoài và massage vùng cổ. Kéo thìa liên tục hướng từ dưới lên, từ cổ đến cằm. Thực hiện trong khoảng 30s đến 1 phút. Cảm ơn mọi người đã xem ạ, nếu có gì cần góp ý cứ nhắn cho mình nha!
