Các cụ ta có câu "Cái răng cái tóc là góc con người". Như vậy có thể thấy ngay từ xa xưa thì con người chúng ta cũng đã vô cùng để ý đến vẻ ngoài của mình. Đặc biệt là hàm răng. Vì vậy để có hàm răng chắc khỏe, sáng bóng lại có thể sử dụng hàng ngày mà chi phí thấp thì chúng ta cần biết những phương pháp làm trắng răng cơ bản sau: Làm trắng răng bằng nước vo gạo Đây là phương pháp làm trắng răng phổ biến trong y học cổ truyền bởi Nước vo gạo là phần nước rửa sạch hạt gạo và chứa rất nhiều dưỡng chất từ hạt lúa. Vitamin A, B, PP, khoáng chất.. có tác dụng khử mùi hôi, gột tẩy lớp ngà răng xỉn màu, cặn bẩn bám trên thân răng. Đồng thời, nước vo gạo còn cung cấp 1 lượng lớn dưỡng chất giúp củng cố làm chắc chân răng, bồi đắp men răng giúp hạn chế các bệnh lý thường gặp trong nha khoa: Miệng hôi, viêm lợi, sưng nướu.. Bên cạnh đó, thành phần của nước vo gạo rất lành tính, gần như không ảnh hưởng đến khoang miệng của bạn nếu sử dụng thường xuyên. Làm trắng răng bằng than hoạt tính Đây là phương pháp làm trắng răng được khẳng định là hoàn toàn có cơ sở khoa học. Theo nghiên cứu, thành phần của than hoạt tính bao gồm các nguyên tố carbon, kim loại kiềm và vụn cát đều có công dụng tẩy trắng răng khá hiệu quả. Đặc biệt, nguyên tố Carbon trong than có tính bào mòn nhẹ và mềm hơn rất nhiều so với những chất bào mòn có trong thuốc tẩy trắng răng thông thường nên rất an toàn. Các thành phần này sẽ xâm nhập vào cấu trúc màu răng và làm trắng răng siêu hiệu quả. Đây là phương pháp làn trắng răng Không chỉ giúp đánh bay màu răng ố vàng, trong than còn có chất kết dính tự nhiên sẽ dính những mảng bám cứng đầu trên răng và loại bỏ chúng ra ngoài một cách dễ dàng. Hàm răng không chỉ trắng bóng mà còn trở nên sạch sẽ, thơm mát hơn nếu bạn kiên trì thực hiện. Làm trắng răng bằng muối Muối có tính sát khuẩn tốt, tiêu viêm, giảm sưng được ứng dụng nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng, giúp đánh bật mảng bám cho răng trắng sáng hơn, giúp nướu trở nên chắc khỏe, hồng hào. Ngoài ra còn hỗ trợ làm giảm sưng nướu, trị nhiệt miệng, hôi miệng. Đặc biệt, áp dụng các nguyên liệu tự nhiên trong bếp với muối sẽ cho các cách làm trắng răng bằng muối cực hiệu quả mà bạn có thể thực hiện hàng ngày. Làm trắng răng bằng muối và kem đánh răng Kem đánh răng bạn sử dụng hàng ngày chỉ đơn thuần có tác dụng loại bỏ mảng bám thức ăn thừa, nhưng nếu bạn kết hợp thêm một chút muối, tác dụng của chúng có thể tăng lên gấp 3: Loại bỏ mảng bám + làm trắng răng + diệt khuẩn. Đây là phương pháp làm trắng răng vô cùng tiện lợi và đơn giản. Mong rằng với những phương pháp trên, các bạn sẽ giữ gìn được hàm răng chắc khỏe để ngày một đẹp hơn, vui tươi hơn. Theo thời gian, răng của chúng ta tiếp xúc với nhiều thứ có thể làm mất đi màu trắng sáng tự nhiên của nó và dần trở nên tối màu. Bạn có đang tự ti về hàm răng của mình, hãy cùng bỏ túi những bí kíp siêu đơn giản làm tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên sau đây để lấy lại sự tự tin, giữ được nụ cười trắng sáng nhé. Làm trắng răng với muối kết hợp cùng dâu tây Phương pháp này cần thực hiện theo các bước: Bước 1: Bạn chỉ cần rửa sạch 1 quả dâu tây chín đỏ, sau đó đem nghiền nát. Bước 2: Cho một vài hạt muối vào trộn đều cùng hỗn hợp dâu tây thu được để muối tan ra. Bước 3: Dùng bàn chải lông mềm đưa hỗn hợp lên răng, sau đó chải đều răng theo chiều dọc, đảm bảo cho hỗn hợp tác động đến toàn các mặt răng, các kẽ răng và cả những răng hàm sâu bên trong. Bước 4: Sau khoảng 3 phút, súc miệng lại cùng nước sạch để làm sạch khoang miệng, loại bỏ lớp cao răng, mảng bám vừa bong ra. Hãy thực hiện cách làm trắng răng bằng muối trên đều đặn 2 lần/ngày, sau khoảng 1 tháng, màu răng sẽ có những chuyển biến tích cực, trở nên sáng, đều màu hơn trông thấy. Làm trắng răng bằng Muối và chanh Với phương pháp làm trắng răng này bạn thực hiện theo quy trình sau: Bước 1: Đầu tiên bạn cần vắt nước cốt chanh vào 1 chiếc bát nhỏ. Bước 2: Trộn 1 vài hạt muối cùng nước cốt chanh. Bước 3: Sau khi đánh răng sạch sẽ, bạn hãy ngậm dung dịch muối + nước cốt chanh thu được trong miệng khoảng 2-3 phút. Bước 4: Sau đó, tiến hành súc miệng lại bằng nước sạch. Thực hiện cách làm trắng răng bằng muối và chanh này tối đa 1-2 lần/tuần, bởi axit có trong chanh sẽ dễ bào mòn men răng, khiến răng có cảm giác ê buốt. Ngoài ra, tùy vào men răng của từng người mà có liều lượng khác nhau. Làm trắng răng bằng vỏ chuối Vỏ chuối chứa một lượng vitamin và khoáng chất dồi dào có chứa các thành phần trắng răng tự nhiên. Vì vậy đừng dại gì mà bỏ vỏ chuối đi nhé! Cách thực hiện: Hết sức đơn giản, bạn chỉ cần lấy vỏ chuối chà vào bề mặt răng trong khoảng 2 phút. Sau khi chà xong nên để nguyên 5 -8 phút để các khoáng chất có trong vỏ chuối sẽ thấm vào răng. Sau đó là chải lại răng bằng bàn chải và kem đánh răng để loại bỏ các chất cặn bẩn. Nên duy trì thực hiện 2 lần một ngày, sau 2 tuần bạn sẽ thấy được kết quả khá kinh ngạc đấy! Làm trắng răng bằng ngải cứu Ngải cứu từ lâu đã được biết đến như một liệu pháp Đông y nổi tiếng. Ngoài ra, nó còn có tác làm mờ các vết ố vàng trên răng mà nhiều người chưa biết đến. Cách thực hiện: Bạn có thể dùng trực tiếp lá cây ngải cứu tươi để chà lên răng hoặc say nguyễn ra và đắp trực tiếp lên bề mặt răng. Sau khoảng 2 phút có thể súc miệng và chải răng lại để loại bỏ cặn bẩn dính trên răng. Làm trắng răng bằng cà chua nguyên chất Với 1 quả cà chua bạn đã có thể cải thiện hàm răng của mình nhanh chóng, các mảng bám sẽ không thể nào tồn tại trên răng. Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau: Bước 1: Rửa sạch 1 quả cà chua, sau đó thái lát. Lưu ý không nên thái quá mỏng Bước 2: Dùng các lát và chua này chà xát lên răng Bước 3: Thực hiện trong khoảng 5 phút sau đó súc miệng sạch với nước và tiến hành đánh răng như bình thường. Làm trắng răng bằng vỏ cam, vỏ quýt, vỏ chanh Cho những bạn nào chưa biết thì vỏ của 3 loại quả này có tác dụng rất hiệu quả cho hàm răng của bạn đấy và cách làm thì cũng dễ dàng, ai cũng có thể làm được. Bạn có thể thực hiện theo 2 cách sau; - Phơi khô và say nhuyễn rồi trộn với kem đánh răng để đánh hằng ngày. - Chà trực tiếp lên bề mặt răng. Trên đây là những cách làm trắng răng siêu đơn giản mà cực tiết kiệm chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên tại nhà. Chúc các bạn thành công lấy lại nụ cười tự tin nhé!
